Правильно намеченный маршрут передвижения, использование возможностей местности для маскировки и правильный подбор средств индивидуальной маскировки (цвет униформы, предметы и т.д.) позволяют полностью скрыть действия ниндзя от постороннего наблюдателя, находящегося в средней зоне. При этом для маскировки используются неровности рельефа (овраги, лощины, карьеры, обратные скаты высот), стволы и кроны деревьев, кустарников, теневая сторона посадок и строений (см.рис.6). При движении на дорогах надо избегать появляться на фоне неба.

В селениях нужно передвигаться, прижимаясь к стенам, заборам, приближаться к ним со стороны леса, огородов. В лесу - двигаться по теневой стороне деревьев. В степях - обходить возвышенности. В непогоду можно использовать для быстрого передвижения шум ветра, дождя и т.д. При передвижении вообще и особенно при передвижении в особых условиях следует тщательно следить за соблюдением правил маскировки. Участки открытой местности следует проходить быстро, избегать одноцветных участков, выбирать места с темным или пятнистым фоном, стремиться иметь за собой фон, одинаковый с окраской униформы (рис 7). 

В лесу передвигаться нужно на некотором удалении от опушки - это позволяет укрыться от наблюдения противника, а самому наблюдать в просветы между деревьями. Наиболее выгодны опушки с подлеском из молодых деревьев и кустов. 

При открытой опушке (оголенные стволы без подлеска) нужно располагаться в глубине леса, не ближе 50 м от края опушки. На возвышенностях и на гребнях высот появляться и задерживаться не следует. 
Во время движения, особенно ночью и в других условиях ограниченной видимости, лучше всего придерживаться низин для того, чтобы самому оставаться в темноте (тумане, затемнении), а противника видеть на фоне неба, пожара, света. В болотистой и озерной местности можно использовать для передвижения утренние и вечерние часы, когда дымка от испарений и частые туманы затрудняют наблюдение и обнаружение.

Рис. 6 Использование тени для скрытного передвижения

Рис. 7 Способы передвижения на местности:
а — по кустарнику; б, в — по болоту; г — среди развалин, вдоль стек

Рис. 8 Передвижение на местности пригнувшись

Рис. 9 Передвижение (ходьба «крадучись»)

Изменять ритм нужно плавно, постепенно набирая скорость в начале движения и сбавляя ее за 3-5 минут до остановки. При остановках в ходе длительного перехода, если позволяет обстановка, рекомендуется 1-2 минуты обозначить шаг на месте в установившемся ритме, чтобы постепенно снять нагрузку. Ходьба пригнувшись применяется на местности, которая просматривается противником, имеет искусственные и естественные маски (заборы, насыпи, камыши, хлеба и другие посевы, кустарники, канавы и т.п.), не способные укрыть лазутчика во весь рост (рис.8).

При этом способе ходьбы корпус слегка наклоняется вперед, а ноги сгибаются в коленях так, чтобы имеющееся укрытие полностью скрывало идущего. Шаг делается шире обычного. Нога при выносе вперед ставится на пятку, а затем перекатом на всю ступню и носок. Двигаться следует свободно и плавно, без напряжения, не опускаясь и не поднимаясь при каждом шаге.

Ходьба бесшумно ("крадучись") - это способ, который используется для скрытого подхода к объекту или при движении вблизи противника. Шаг при такой ходьбе короче обычного. Нога ставится легко, осторожно, чтобы можно было сразу же поднять ее, если она попадает на предмет, производящий шум. При движении на короткое расстояние ногу лучше всего ставить на носок. При движении на значительное расстояние нога выносится и ставится осторожно на пятку, тяжесть тела постепенно переносится на нее с другой, слегка согнутой ноги (рис.9).

По вязкому грунту (мелкой грязи) нужно передвигаться неторопливыми шагами, ноги расставлять немного шире, чем при обычной ходьбе, с опорой на всю ступню.

При движении по камням, щебню, через развалины строений в населенных пунктах, прежде чем наступить, нужно нащупать ногой твердую точку опоры и постепенно переносить на нее тяжесть тела. Шаг следующей ногой делать только после принятия устойчивого положения.

При движении по высокой траве рекомендуется выше поднимать ноги и ставить их на землю с носка. При движении по мелководью, чтобы не создавать шума, ногу нужно опускать постепенно с носка, протаскивая ее вперед по воде скользящим движением, как при ходьбе на лыжах.

Вблизи противника следует продвигаться осторожно, небольшими шагами, ставя ногу на пятку, соблюдая равновесие и часто останавливаясь. Остановки нужны, чтобы "слушать" противника, т.к. во время движения человек плохо слышит, а противник может услышать его движение.

При низкой температуре зимой скрип шагов по снегу слышен на 30-40 м, в морозную ночь слышимость еще больше.

Бегом передвигаются, когда нужно ускорить выдвижение к объекту, выйти из-под наблюдения противника, оторваться от преследователей и в других случаях. Бег может быть длительным, быстрым, чередующимся с ходьбой, переползанием и преодолением препятствий.

При длительном беге важно равномерное дыхание и умение расслаблять мышцы ног. Небольшой наклон вперед, развернутые плечи и ритмичные движения рук облегчают бег и способствуют глубокому дыханию. При быстром беге нужно сильнее отталкиваться ногами, больше наклонять туловище и энергичнее работать рукой или обеими руками.

Встречающиеся на пути небольшие препятствия (канавы, ямы, камни и т.д.) нужно преодолевать прыжками, сохраняя взятый темп бега и ритм дыхания. При беге в лесу и на пересеченной местности нужно быть осмотрительным, чтобы не попасть ногой на выступающие корневища, крупные ветки или в ямы. На поваленные деревья, бревна следует наступать одной ногой, не прекращая движения.

Канавы преодолеваются прыжком (перепрыгиванием) с приземлением на одну и две ноги (рис.10); при этом прыжки совершаются как с разбега, так и с места (рис. 11).

Прыжки с опорой на руку следует использовать при преодолении земляного вала, лежащего дерева, низкой изгороди и других невысоких препятствий (рис. 12). Рукой нужно подстраховывать себя от скольжений и падений.

При беге на подъем ногу надо ставить на грунт с носка, под уклон - на пятку или на ребро ступни (при спуске боком).

При беге по мягкому и скользкому грунту нога ставится на всю ступню.
Перебежками преодолеваются открытые участки местности (просеки, поляны, дороги и т.п.), которые могут находиться под наблюдением противника.

Перебежки совершаются от укрытия к укрытию стремительно и внезапно, чтобы вероятность обнаружения противником была наименьшей (рис. 13). На открытой местности длина перебежки может быть 10-40 шагов: чем ближе противник, тем короче перебежка.

Рис. 10 Преодоление канавы прыжком с приземлением:
А — на одну ногу; б — на обе ноги
Рис. 11 Динамика преодоления канавы прыжком с места
Рис. 12 Прыжок с опорой на руку через лежащее дерево
Рис 13 Преодоление наблюдаемого участка перебежкой

Прежде чем перебегать, нужно наметить очередное укрытие и путь к нему. Для перебежки из положения лежа нужно подтянуть руки под грудь, свести ноги. Поднимаясь на руках, одну ногу вынести вперед, не выпрямляясь в полный рост, пригнувшись, быстро перебежать и упасть у намеченного укрытия. Последним шагом перед падением нужно погасить скорость бега. Для этого шаг должен быть широким с постановкой ноги вперед в сторону на пятку. Далее следует опуститься на колено сзади стоящей ноги и лечь на землю.

После падения нужно немедленно переползти или перекатиться за укрытие или на позицию, выгодную для наблюдения.

Короткие перебежки в боевой деятельности используются во всех случаях и при любой местности. Их следует чередовать с короткими остановками, приседанием на колено, как показано на рис.14,падением на грудь (рис.15).

Методика выполнения этого приема следующая: сначала резко остановиться и опуститься на колено; опираясь на выставленную вперед левую руку, лечь и затаиться.

Можно на бегу перейти в положение лежа, способом "винта", т.е. опираясь через выставленную вперед левую руку (рис.16).

При этом последовательность в принятии промежуточных положений следующая:
— приседание с поворотом вправо;
— падение на левый бок, с опорой на левую руку;
— переход в конечное положение лежа на груди.
Переползание - способ скрытного приближения к противнику (объекту) и преодоления участков местности, на которых высота укрытий не позволяет незаметно передвигаться другими способами. Переползание может осуществляться по-пластунски, на получетвереньках или на боку (рис.17).
Переползание по-пластунски применяется при преодолении открытых участков местности, когда нужно сохранить скрытность передвижения. Для переползания надо подтянуть, не поднимая таза, правую (левую) ногу и одновременно вытянуть левую (правую) руку возможно дальше вперед.
Рис. 14 Приседание на колено
Рис. 15 Падение на грудь
Рис. 16 Переход с бега в положение лежа:
3 — приседание; б — опираясь на выставленную руку,
в — окончательное положение
Рис. 17 Способы переползания:
а - по-пластунски, б — удержание оружия перед собой; в — на получетверепьках, г — переползание на боку; д — отползание в сторону

Отталкиваясь внутренней стороной ступни согнутой ноги, передвинуть тело вперед, скользя на животе, подтянуть другую ногу, вытянуть другую руку и продолжить движение в намеченном направлении. Голову высоко не поднимать. При переползании по камням, осыпям, щебню, в развалинах кирпичных зданий следует сначала ощупать руками почву и окружающие предметы, чтобы не вызвать скатывания (обвала) камней, затем приподнять туловище и переместиться, опираясь на локти (кисти) рук и носки ног. Чем ближе подползает разведчик к противнику, тем чаще нужно делать остановки для наблюдения и прослушивания. Остановки нужны и для отдыха, иначе будет слышно прерывистое дыхание ползущего.

Переползание на получетвереньках возможно на местности с небольшими укрытиями (мелкий кустарник, высокая трава, валуны, кочки и т.п.). При этом нужно встать на колени и опереться на предплечья и кисти рук. Подтянув согнутую правую (левую) ногу под грудь, одновременно левую (правую) руку вытянуть вперед и передвинуть тело до полного выпрямления правой (левой) ноги, подтянуть под себя другую согнутую ногу и, вытягивая другую руку вперед, продолжать движение в намеченном направлении. 

Для переползания на боку нужно, лежа на левом боку, подтянуть вперед левую ногу, согнутую в колене, и опереться на предплечье левой руки. Правой ногой упереться пяткой или внутренней стороной ступни в землю возможно ближе к себе и, разгибая ногу, передвинуть тело вперед.

Отползание в сторону производится для обхода препятствий, занятия укрытия или выгодного положения, после перебежки и в других случаях, как правило, перекатом. В непосредственной близости от противника отползание в сторону производится ничком. Для этого нужно, слегка оторвав туловище от земли, на носках ног и руках переместиться в нужную сторону.

Переползание применяется для скрытого передвижения при снятии часового, приближении к объекту, преодолении поражаемой полосы местности и в других случаях.

На тренировках чаще меняйте различные способы переползания в зависимости от местности, рельефа, растительности, а также в зависимости от обстановки. Очень важно на занятиях тренировать скрытое передвижение в сочетании с быстрым вскакиванием на ноги и короткими, быстрыми перебежками с последующими падениями и переползанием
(рис.18).
Описанные выше способы переползания, работа рук и ног показаны в движении на рис.19.

Этими способами можно передвигаться довольно быстро. Переползание по-пластунски более бесшумно по сравнению с другими способами, но значительно медленнее и требует больших затрат физических сил.

При переползании возможно использование комбинированного способа, т.е. сочетание: переползание-вскакивание на ноги, перебежки-падение-переползание и т.д. При отработке комбинированного способа передвижения особое внимание следует уделять правильным падениям и самостраховке во избежание травм. На занятиях по изучению способов передвижения и преодоления препятствий ниндзя обязательно надевает в любое время года специальные жилеты для выработки ловкости и выносливости, а также для приобретения навыков и умений действовать в несколько отягощенных условиях.

Ночь является наиболее удобным временем суток для введения скрытного передвижения. Ночью легче незаметно проникнуть к объекту, застать противника врасплох, вызвать панику, скрыть свои следы и сохранить силы. Для переходов лучше воспользоваться ночным временем или другими условиями ограниченной видимости (дождь, туман, снегопад и пр.).

Готовясь к ночным действиям, следует заранее изучить нужный район (маршрут), особенности местности и местные предметы, наметить ориентиры, подготовить оружие, взрывчатые вещества и необходимое снаряжение.

Ночью, как и днем, нужно умело применяться к местности. Для перемещения рекомендуется выбирать низкие и закрытые места, избегать светлых прогалин (рис.20).

Действовать ночью нужно решительно, но осторожно.Ночью двигаться можно в полный рост, пригнувшись, на четвереньках и переползанием.

Рис. 18 Переход м положеия лежа в положение стоя (бег):
а — подтягивание; б — вставание; в — движение
Рис. 19 Способы переползания:
а — на коленях; б — на боку; в — по-пластунски; г — на спине
Рис. 20. Маскировка при движении ночью
При ходьбе носком ноги следует нащупывать почву и потом ставить ее с пятки. При этом левую руку нужно держать перед собой (рис.21).

Ползти в темноте следует тоже осторожно, руками ощупывая местность впереди себя, не сдвигая предметы с места. При беге ночью шаги должны быть короткими, ноги нужно поднимать повыше, левую руку - держать перед собой.

Передвижение ночью пригнувшись показано на рис.22.

Двигаться вперед следует несколько боком. Для передвижения ночью используются те же способы, что и днем. Однако, при ходьбе в полный рост в незнакомых местах, покрытых лесом или кустарником, необходимо левую руку, слегка согнутую в локте, держать перед собой на высоте глаз для самостраховки, двигая ее сверху-вниз.

При перебежке и беге ночью нужно выше поднимать ноги и слегка укорачивать шаг; при случайном падении быстро сгруппироваться и постараться упасть на бок.

При неожиданном появлении света нужно немедленно лечь и замереть; движение продолжать, когда освещение прекратится. Если лазутчик предполагает, что противник заметил его, рекомендуется некоторое время оставаться неподвижным и прислушаться, не прекращая наблюдения.

При периодическом освещении нужно использовать его для того, чтобы наметить себе дальнейший путь перемещения, когда освещение прекратится. Место остановки надо выбирать такое, чтобы оно оставалось в тени и его можно было достичь до повторного появления источника света.

При лунном свете или искусственном освещении двигаться следует по теневой стороне посадки, забора, обрыва и т.п., прислушиваясь к шорохам, лаю собак, следить, не слетают ли птицы с деревьев, кустарников. Потревоженные собаки и птицы демаскируют разведчиков.

В темном помещении следует двигаться вдоль стен, ощупывая руками и ногами окружающие предметы; запомнить вход в помещение и не терять ориентировку, передвигаясь внутри.

На рисунках 23-32 показаны способы преодоления различных препятствий и передвижения в особых условиях.

Рис.33 иллюстрирует технику соскакивания с кузова движущегося автомобиля. Как видно из этого рисунка, такой прыжок совершается с падением на спину.

Рис. 21. Передвижение ночью в рост
Передвижение ночью вид спереди 
низко пригнувшись: вид сбоку 
Рис. 23 Преодоление оврага с помощью веревки
Рис. 24 Преодоление катающегося бревна
Рис. 25 Передвижение по крыше:
а — лицом к крыше; б — на четвереньках; в — спиной к крыше
Рис. 27 Спуск с использованием веревки и дерева
Рис. 28 Страховка через поясниук и опора
Рис. 29 Спуск с помошью палки ногами
Способ преодоления в висе на руках
Рис. 30 Спуск лицом вперед
Рис. 31 Подъем в гору:
а — елочкой; б — зигзагом; в — лесенкой
Рис. 32 Подъем в гору на четвереньках
Рис.33 Соскакивание с автотранспорта
Рис. 34 Поыжки в глубину: а — в овраг; б — с крыши здания

Спрыгивание с препятствий

Рис. 35 Способы прыжков с препятствия.
а — из положения сидя, 6 — из положения лежа, в — из положения вис

В момент касания земли необходимо сгруппироваться и совершить кувырок назад через голову. Если скорость автомобиля велика, то необходимо совершить два-три, а то и более кувырков. На начальном этапе тренировки ниндзя совершает прыжки на малой скорости движения и без меча. В дальнейшем прыжки совершаются с мечом в руках. Меч при этом держится двумя руками у широким хватом в горизонтальном положении. На заключительном этапе тренировок прыжки совершаются с мечом за спиной. Однако, при высокой скорости движения меч лучше все-таки держать в руках.

На рис. 34-35 показана техника прыжков с высоты.